Obezite, aşırı kilolu veya şişman olma durumudur. Bu durum, kişinin vücut ağırlığı ile boy uzunluğu arasındaki oranı ifade eden vücut kitle indeksi (VKİ) değerinin 30 kg/m² veya daha fazla olmasıyla tanımlanır. VKİ, kişinin kilosunu boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölerek hesaplanır.
Obezite, sağlık açısından birçok risk faktörü taşıyan bir durumdur. Obez kişilerde kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, solunum bozuklukları, uyku apnesi, kanser, karaciğer yağlanması, safra taşı, kemik ve eklem sorunları gibi birçok hastalık riski artar. Ayrıca obezite, sosyal ve psikolojik sorunlara da yol açabilir ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Obezite tedavisi, kilo kaybını hedefleyen bir süreçtir. Bu süreçte, kişinin diyeti, yaşam tarzı, fiziksel aktivite ve gerekli durumlarda ilaç veya cerrahi yöntemlerle müdahale edilir. Obezite tedavisindeki amaç, vücut kitle indeksini azaltmak, sağlık sorunlarını önlemek ve obeziteye bağlı hastalıkların tedavisini sağlamaktır.
Obezite, günümüzde dünya genelinde yaygın bir sorundur ve özellikle gelişmiş ülkelerde giderek artmaktadır. Bu nedenle obeziteyle mücadele etmek için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının edinilmesi ve obeziteye karşı farkındalığın artırılması gerekmektedir.