OBEZ kelimesi, tıbbi bir terim olarak “aşırı kilolu veya şişman” anlamına gelir. Bir kişinin obez olarak tanımlanabilmesi için, vücut ağırlığı ile boy oranı dikkate alınarak belirlenen vücut kitle indeksinin (VKİ) 30 veya üzeri olması gerekmektedir.
VKİ, kişinin kilosunu kilogram cinsinden boy uzunluğunun metre cinsinden karesine böldüğümüzde elde edilen bir ölçümdür. Örneğin, 1.70 metre boyunda ve 80 kilo ağırlığında olan bir kişinin VKİ’si, 80 / (1.70 x 1.70) = 27.7’dir. Bu değer normal aralıkta kabul edilirken, VKİ’si 30 ve üzeri olan bir kişi obez olarak tanımlanır.
Obezite, sağlık açısından birçok risk faktörü taşır. Obez kişilerin kalp hastalığı, diyabet, hipertansiyon, uyku apnesi, solunum bozuklukları, kemik ve eklem rahatsızlıkları gibi çeşitli sağlık sorunları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Ayrıca obezite, sosyal ve psikolojik sorunlara da yol açabilir ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Obezitenin tedavisi, kilo kaybını hedefleyen bir süreçtir. Bu süreçte diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi yöntemler kullanılabilir. Bazı durumlarda, cerrahi müdahale gerekebilir. Obezite tedavisinde erken tanı ve tedavi, sağlık sorunlarının önlenmesi açısından büyük önem taşır.